Brincar não é um luxo, é uma necessidade básica.
Brincar é algo que fazemos intuitivamente com um bebé desde os primeiros dias. Sabemos que é a brincar que as crianças aprendem sobre o mundo que as rodeia. Sabemos que brincar promove o desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social. No entanto, hoje em dia as crianças têm cada vez menos tempo para brincar, em detrimento de agendas repletas de atividades extracurriculares e deveres escolares. Mas a verdade é que nenhuma criança desenvolverá todo o seu potencial se brincar não fizer parte do seu dia a dia, não é suficiente que estude muito.
É em certa medida irónico que numa sociedade que valoriza tanto o desempenho de tarefas com eficácia e sucesso, o brincar seja tantas vezes considerado uma atividade de importância menos ou até mesmo uma perda de tempo.
E se a sociedade tende a desvalorizar o brincar na infância nem é preciso dizer que na idade adulta é visto como inapropriado. A idade adulta é uma idade para coisas sérias.
Mas sabem que mais? Brincar é uma coisa séria.
Brincar é benéfico em todas as idades.
Brincar, tanto nas crianças como nos adultos, estimula a imaginação, a criatividade, a fantasia, a regulação emocional, a resolução de problemas, a autoconfiança, a resiliência e uma excelente forma de relaxamento e estimulação sensorial. Na vida adulta o brincar contribui significativamente para a saúde mental e consequentemente para a qualidade de vida.
Brincar é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento das crianças, para a qualidade de vida dos adultos e para criar conexão familiar. Brincar em família é uma forma incrível de a família se conhecer, de interagir e de construir um canal de comunicação que será uma mais valia em todas as fases de vida das crianças e dos adultos.
Para brincar não são precisos brinquedos elaborados, aliás o brinquedo em si pouco importa, o mais relevante é a história, a fantasia, o jogo que se cria. Uma colher, uma folha caída ou uma pedra encontrada num passeio são todos excelentes objetos para brincar. Importa também relembrar que brincar não é exclusivo dos momentos em que estamos totalmente dedicados a um jogo ou brincadeira específicos. Brincar é também envolver as crianças nas tarefas do dia-a-dia de maneira agradável. Ver os pais a lavar a louça pode ser fascinante para um bebé, ouve os sons, vê os objetos molhados e cintilantes; ajudar a arrumar as compras ou simplesmente brincar com os tachos e colheres pode ser imensamente divertido para uma criança, ainda que para os ouvidos dos pais muitas vezes não o seja. Atividades tão simples como dançar com a família, cantar, pintar livremente, cozinhar juntos, andar de bicicleta, um passeio pela natureza ou simplesmente contar uma piada têm um impacto enorme no dia a dia dos adultos e das crianças, devendo por isso ser promovidas sempre que possível. Brincar não tem idade, e continua sempre a ser um importante momento de partilha entre pais e filhos mesmo quando falamos de adolescente.
Somos pessoas melhores quando brincamos. Vamos brincar?